水素水をおすすめしたい人ってどんな人?

水素水を本当におすすめしたいのはこんな人!健康にも効果あり!

水素水をとくにおすすめしたいのは「お酒が好きな人、お酒をよく飲む人」「たばこを吸う人」です。

 

 

 

むかしから「酒は百薬の長」という言葉があるようにお酒には血行促進やリラックスといったよい効能があります。

 

おいしく楽しいお酒を飲むことでストレスも発散でき、種類によってはポリフェノールや乳酸菌なども摂取できるのでまさに「薬」といえますが、つい飲みすぎてしまったり、食欲増進効果による暴食でのカロリー過多などによる不調や肥満、生活習慣病の発症リスクなどのデメリットもあります。

 

また摂取による肝臓や消化器へのダメージから活性酸素が爆発的に発生しやすくなりますが、水素水を飲むことで体内からすみやかに除去することができます。

 

 

 

たばこも同様です。

 

血液に溶け込んだニコチンに反応した白血球が増えるのに伴い活性酸素も増えるだけでなく、たばこの副流煙そのものに活性酸素が多く含まれているため、さまざまな疾患を引き起こしやすくなりますが、水素水を積極的に飲むことで除去が可能です。

 

 

 

飲酒、喫煙は健康リスクが高い行為です。

 

しかし、どちらも「わかってはいるもののなかなかやめられない・・・」となりがち、我慢するとストレスがたまってしまいイライラしてしまったりしやすいので、水素水を活用しじょうずにバランスをとるのがおすすめです。

 

 

水素水は飲むだけで健康に効果ある理由とは?