水素水はアンチエイジング・健康・ダイエットに効果あるのは本当か?

知ってる?水素水とミネラルウォータの本当の違いと水素の効果

いま、「水素水」が高い人気と注目を集めています。

 

すこし前までは健康に関心の高い人や美容通の間でしか知られていませんでしたが、藤原紀香さんや紗栄子さんらが愛飲していることでブームになり、最近ではスーパーやコンビニでも常備されているので飲んだことはなくても知ってはいる、気になっていた、という人も多いはずです。

 

 

 

 

水素水と一般的なミネラルウォーターとの違いは「水素を含むか、含まないか」です。

 

 

 

水素には体内に取り込むことで活性酸素を中和する働きがあります。

 

活性酸素とは体内で自然につくられる物質で有害ではないものの、ストレスや生活習慣、栄養バランスの乱れなどによって増えてしまい、増えてしまうことで老化や病気の原因になってしまいます。

 

 

 

水素には活性酸素を中和する効果が高いので、水素水を日常的に飲むだけで美肌、美髪といったアンチエイジング効果、スタイルや健康の維持、さらに体質改善効果が得られます。